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Coach de vie, Therapie breve

Oser le changement

Avoir confiance en soi

Libérer ses émotions

Prendre rendez-vous

Christine Zangiacomi - Votre coach

Coach certifié, je vous aide à prendre conscience de vos valeurs, de vos capacités et de vos limites. A contacter vos étincelles de vie.

Lorsque vous êtes connectés, « alignés », vous éprouvez l’envie d’être audacieux.  La confiance et la créativité peuvent émerger.

Pourquoi faire appel à un coach ?

Pour reconnecter ses rêves, changer ses habitudes, développer l’estime de soi, vivre ses émotions, sortir d’un conflit…vers sa liberté.

Pour réinventer de nouveaux liens de couple ou familiaux.

Bienvenue sur votre chemin de transformation

Démarrer un coaching est toujours porteur d’une promesse précieuse que l’on se fait à soi-même

Mon accompagnement

Chacun de nous possède à l’intérieur de lui des richesses et des ressources insoupçonnées. Quand nous avons besoin de passer un cap, quand nous avons l’impression d’avoir atteint nos limites et n’arrivons pas à les dépasser : alors un accompagnement permet d’élargir les horizons. Il permet de découvrir ses richesses insoupçonnées et d’apprendre à les déployer à leur juste valeur.

Je vous emmène de manière structurée hors de votre zone de confort, vers la réalisation de vos objectifs personnels et professionnels

Mon coaching est orienté vers la recherche de solutions en accord avec votre écologie interneJe permets d’ouvrir le champ des possibles et de porter un regard nouveau et différent sur ce qui vous bloque. 

J’accompagne les ados, les adultes, les couples et les familles.

Pourquoi un coaching (ou une thérapie brève)?

  • Renforcer  la confiance en soi
  • Traverser une problématique individuelle, de couple, ou familiale
  • Mettre en place un projet de reconversion professionnelle/ choix d’études
  • Gérer son stress et ses émotions
  • Mieux communiquer
  • Prendre du recul

Comment se déroule un coaching ?

  • Le coaching est un accompagnement personnalisé sur une courte durée (8 à 15 séances)
  • Le nombre de séances et leur durée varient selon votre objectif, vos préférences et votre situation
  • Vous êtes accompagnés avec bienveillance et méthodologie vers votre objectif

Les bénéfices de mon coaching

  • Etre en lien avec ses besoins
  • Transformer ses schémas limitants et freinants
  • Retrouver confiance en soi
  • Faire des changements de vie
  • Prendre sa place
  • Retrouver un épanouissement
  • Faire de ses émotions ses alliées
  • Oser s’affirmer
  • Devenir optimiste pour soi

Témoignages

J’ai eu la chance de les accompagner et de les aider à cheminer vers une vie épanouissante.

Camille D. 17 ans

“Les échanges avec Christine ont été très riches, sympa, c’était intéressant et en même temps convivial. Ça m’a franchement beaucoup aidé à prendre confiance en moi, et l’avenir s’éclaircissait de plus en plus à la fin de chaque entretien. Son coaching de motivation m’a vraiment bien aidé à m’impliquer dans mes études. Si c’était à refaire, c’est sans réserve. J’ai d’ailleurs déjà recommandé cette solution dans mon entourage, et ma mère aussi…”

Paul G. 16 ans

“La sophrologie m’a beaucoup apportée sur moi-même. J’ai pu apprendre des choses sur moi, prendre conscience de mon niveau de stress et plus de recul sur ma vie. Cela m’a détendu, me faire sentir mieux. Les exercices et les séances sont très efficaces et bénéfiques pour soi. Christine est une personne formidable, à l’écoute, compréhensive, touchante et là pour aider… et ça marche !”.

Géraldine P. 52 ans

“Christine m’a aidé à sortir d’une période de 1 an et demi de burn-out, et à construire un nouvel avenir professionnel. J’ai adoré son mélange d’exercices de respiration, de positivisme pour retrouver un ancrage en moi, et son coaching toujours bienveillant et ressourçant”.

Vincent N. 23 ans

“C’est après 5 ans d’études, plusieurs stages et petits boulots, que la question de l’orientation finale s’est posée à la fin de mon école de commerce. Quel métier ? Quel type d’entreprise ? Ai-je fait les bons choix au cours de mon cursus universitaire ? Puis-je envisager un avenir professionnel serein et me convenant ? Grâce à Christine, j’ai réussi à orienter ma première recherche d’emploi sereinement. Je suis très heureux d’avoir suivi ce coaching d’orientation, sans lequel je n’aurais sûrement pas trouvé un emploi me correspondant aussi rapidement. Je recommande vivement à d’autres jeunes de saisir l’opportunité de ce coaching pour prendre les bonnes décisions, au bon moment concernant leur avenir !…”