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Oser le changement

Avoir confiance en soi

Libérer ses émotions

Prendre rendez-vous

Christine Zangiacomi - Votre coach

Coach, sophrologue, psychopraticien en psycho-organique, je vous accompagne dans vos projets de changement et de d’épanouissement personnel, vers un chemin serein.

Pourquoi faire appel à un coach ?

Pour reconnecter ses rêves, changer ses habitudes, atteindre ses ambitions, développer l’estime de soi, vivre ses émotions, mobiliser vos ressources …. oser réussir

Bienvenue sur votre chemin de transformation

Démarrer un coaching est toujours porteur d’une promesse précieuse que l’on se fait à soi-même

Mon accompagnement

Je vous emmène de manière structurée hors de votre zone de confort, vers la réalisation de vos objectifs personnels et professionnels. Je vous aide dans le développement de votre savoir-être en sollicitant des changements de comportement.
Ma démarche est orientée sur la recherche de solutions en accord avec votre écologie interne.

Un coach, c’est tout d’abord un œil extérieur, une personne neutre qui est là pour vous aider, et non pour vous juger ou vous donner des ordres. Le coach n’est pas un psy. Il travaille dans l’ ici et maintenant avec un objectif futur précis et non dans le passé. 
Ce n’est pas non plus un magicien qui va vous apporter les solutions sur un plateau d’argent. C’est un soutien, un facilitateur qui va vous accompagner sur une certaine période et vous aider à trouver VOS réponses.  En effet, c’est bien vous, qui, guidé par mon questionnement et ma bienveillance, allez cheminer.

Je permets d’ouvrir le champ des possibles et vous permettre de porter un regard nouveau et différent sur ce qui vous bloque. 

Pourquoi un coaching ?

  • Renforcer  la confiance en soi
  • Traverser une problématique
  • Choisir une orientation
  • Mettre en place un projet de reconversion professionnelle
  • Améliorer ses compétences pro et comportementales
  • Gérer son stress & émotions
  • Mieux communiquer
  • Prendre du recul 

Comment se déroule un coaching ?

  • Le coaching est un accompagnement personnalisé sur une courte durée (8 à 15 séances)
  • Le nombre de séances et leur durée varient selon votre objectif, vos préférences et votre situation
  • Vous êtes accompagnés avec bienveillance et méthodologie vers votre objectif

Les bénéfices de mon coaching

  • Etre en lien avec ses besoins
  • Transformer ses schémas limitants et freinants
  • Retrouver confiance en soi
  • Faire des changements de vie
  • Prendre sa place
  • Retrouver un épanouissement
  • Faire de ses émotions ses alliées
  • Oser s’affirmer
  • Devenir optimiste pour soi

Témoignages

J’ai eu la chance de les accompagner et de les aider à cheminer vers une vie épanouissante.

Camille D. 17 ans

“Les échanges avec Christine ont été très riches, sympa, c’était intéressant et en même temps convivial. Ça m’a franchement beaucoup aidé à prendre confiance en moi, et l’avenir s’éclaircissait de plus en plus à la fin de chaque entretien. Son coaching de motivation m’a vraiment bien aidé à m’impliquer dans mes études. Si c’était à refaire, c’est sans réserve. J’ai d’ailleurs déjà recommandé cette solution dans mon entourage, et ma mère aussi…”

Paul G. 16 ans

“La sophrologie m’a beaucoup apportée sur moi-même. J’ai pu apprendre des choses sur moi, prendre conscience de mon niveau de stress et plus de recul sur ma vie. Cela m’a détendu, me faire sentir mieux. Les exercices et les séances sont très efficaces et bénéfiques pour soi. Christine est une personne formidable, à l’écoute, compréhensive, touchante et là pour aider… et ça marche !”.

Géraldine P. 52 ans

“Christine m’a aidé à sortir d’une période de 1 an et demi de burn-out, et à construire un nouvel avenir professionnel. J’ai adoré son mélange d’exercices de respiration, de positivisme pour retrouver un ancrage en moi, et son coaching toujours bienveillant et ressourçant”.

Vincent N. 23 ans

“C’est après 5 ans d’études, plusieurs stages et petits boulots, que la question de l’orientation finale s’est posée à la fin de mon école de commerce. Quel métier ? Quel type d’entreprise ? Ai-je fait les bons choix au cours de mon cursus universitaire ? Puis-je envisager un avenir professionnel serein et me convenant ? Grâce à Christine, j’ai réussi à orienter ma première recherche d’emploi sereinement. Je suis très heureux d’avoir suivi ce coaching d’orientation, sans lequel je n’aurais sûrement pas trouvé un emploi me correspondant aussi rapidement. Je recommande vivement à d’autres jeunes de saisir l’opportunité de ce coaching pour prendre les bonnes décisions, au bon moment concernant leur avenir !…”