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Oser le changement

Avoir confiance en soi

Libérer ses émotions

Prendre rendez-vous

Christine Zangiacomi - Votre coach

Coach, sophrologue, psychanalyste en psycho-organique, je me suis aussi formée à différentes approches de développement personnel. J’accompagne les individus vers leur épanouissement personnel et leur reconversion professionnelle.

Pourquoi faire appel à un coach ?

Le coaching, cet outil puissant qui peut tout changer, qui permet les prises de conscience, de vivre ses rêves, de trouver sa voie, d’atteindre ses ambitions.
Il autorise les individus à se recentrer sur eux afin de mieux se connaître et de s’accepter, à être fier d’être soi.

Bienvenue sur votre chemin de transformation

Démarrer un coaching est toujours porteur d’une promesse précieuse que l’on se fait à soi-même

Mon accompagnement

​Le coaching, cet outil puissant qui peut tout changer, qui permet les prises de conscience, de vivre ses rêves, de trouver sa voie, d’atteindre ses ambitions. Il autorise les individus à se recentrer sur eux afin de mieux se connaître et de s’accepter, à être fier d’être soi.

Il permet également de s’affranchir de ses peurs, de se surpasser, de se renforcer, de se challenger, tout cela afin d’oser saisir les opportunités de la vie et libérer pleinement son potentiel !

Je vous emmène de manière structurée hors de votre zone de familiarité dans le sens de la réalisation de vos objectifs personnels et professionnels. Je vous aide dans le développement de votre savoir-être en sollicitant des changements de comportement.
Ma démarche est orientée sur la recherche de solutions en accord avec votre écologie interne.

Mon accompagnement aide à comprendre les blocages pour mieux avancer et résoudre les problématiques rencontrées. Le coaching se tournera vers le “Comment”. Il puisera dans les ressources de son client les moyens pour lui permettre de passer d’un état présent à une situation nouvelle.

Pourquoi un coaching ?

  • Renforcer l’estime de soi et la confiance en soi
  • Traverser une problématique personnelle
  • Définir un projet de reconversion professionnelle
  • Choisir une orientation
  • Gérer son stress
  • Canaliser ses émotions (colère)
  • Trouver un mieux-être
  • Mieux communiquer avec son entourage
  • Développer une pensée positive

Comment se déroule un coaching ?

Le coaching est un accompagnement personnalisé qui se fait sur une durée relativement courte, représentant maximum une dizaine d’heures. Le nombre de séances et leurs durées varient évidemment suivant la nature de votre coaching, vos préférences et votre situation. Tout au long du processus, vous êtes adroitement guidé vers votre objectif au travers d’une méthodologie fiable et bien établie.

Les bénéfices de mon coaching

  • Identifier ses besoins
  • Transformer ses schémas limitants et freinants
  • Avoir confiance en ses compétences et qualités
  • Maitriser ses peurs, oser dire non
  • Prendre du recul, se sentir bien avec soi-même
  • Oser faire des changements : passer à l’action
  • Mettre du sens dans ses projets de vie
  • S’exprimer avec sérénité, développer son assertivité
  • Prendre sa place, développer son leadership
  • Faire ses choix et les affirmer
  • Retrouver un épanouissement

Témoignages

J’ai eu la chance de les accompagner et de les aider à cheminer vers une vie épanouissante.

Camille D. 17 ans

“Les échanges avec Christine ont été très riches, sympa, c’était intéressant et en même temps convivial. Ça m’a franchement beaucoup aidé à prendre confiance en moi, et l’avenir s’éclaircissait de plus en plus à la fin de chaque entretien. Son coaching de motivation m’a vraiment bien aidé à m’impliquer dans mes études. Si c’était à refaire, c’est sans réserve. J’ai d’ailleurs déjà recommandé cette solution dans mon entourage, et ma mère aussi…”

Paul G. 16 ans

“La sophrologie m’a beaucoup apportée sur moi-même. J’ai pu apprendre des choses sur moi, prendre conscience de mon niveau de stress et plus de recul sur ma vie. Cela m’a détendu, me faire sentir mieux. Les exercices et les séances sont très efficaces et bénéfiques pour soi. Christine est une personne formidable, à l’écoute, compréhensive, touchante et là pour aider… et ça marche !”.

Géraldine P. 52 ans

“Christine m’a aidé à sortir d’une période de 1 an et demi de burn-out, et à construire un nouvel avenir professionnel. J’ai adoré son mélange d’exercices de respiration, de positivisme pour retrouver un ancrage en moi, et son coaching toujours bienveillant et ressourçant”.

Vincent N. 23 ans

“C’est après 5 ans d’études, plusieurs stages et petits boulots, que la question de l’orientation finale s’est posée à la fin de mon école de commerce. Quel métier ? Quel type d’entreprise ? Ai-je fait les bons choix au cours de mon cursus universitaire ? Puis-je envisager un avenir professionnel serein et me convenant ? Grâce à Christine, j’ai réussi à orienter ma première recherche d’emploi sereinement. Je suis très heureux d’avoir suivi ce coaching d’orientation, sans lequel je n’aurais sûrement pas trouvé un emploi me correspondant aussi rapidement. Je recommande vivement à d’autres jeunes de saisir l’opportunité de ce coaching pour prendre les bonnes décisions, au bon moment concernant leur avenir !…”