Coaching. Psychothérapie

coach de vie. coach professionnel. Coaching scolaire. thérapie. sophrologie
Comment reconnecter ses rêves?

Oser le changement /Avoir confiance en soi/ Libérer ses émotions 

  Coaching de vie : S’épanouir dans sa vie 

   Coaching scolaire : Trouver sa voie 

   Coaching professionnel : Oser une reconversion 

  Psychothérapie : Mieux vivre son quotidien 

Vous manquez d’épanouissement dans votre vie personnelle ou professionnelle ? Vous souhaitez développer la confiance en vous ?
Vous envisagez une reconversion professionnelle ?
Vous manquez d’énergie dans vos envies et vos projets ?
Vous vous laissez déborder par vos émotions et par votre stress ?


Je vous emmène de manière structurée hors de votre zone de familiarité dans le sens de la réalisation de vos objectifs personnels et professionnels. Je vous aide dans le développement de votre savoir être en sollicitant des changements de comportement. 

Mon approche de coach et psychothérapeute est d’abord tournée vers les expériences passées qui vous inhibent et vous empêchent de vivre pleinement votre vie

Ma démarche est ensuite orientée sur la recherche de solutions en accord avec votre écologie interne. 

Mon accompagnement aide à comprendre les blocages pour mieux avancer et résoudre les problématiques rencontrées. Mon approche est centrée sur la personne, et vise le déploiement et l’optimisation de son potentiel singulier et unique.

Elle permet de développer ce qui est essentiel en vous et de donner tout son sens à votre vie personnelle et professionnelle.

Pourquoi un accompagnement ? 

  • Renforcer l’estime de soi et la confiance en  soi
  • Traverser une problématique personnelle
  • Définir un projet de reconversion professionnelle 
  • Choisir un parcours scolaire et améliorer ses résultats scolaires
  • Apprendre à gérer son stress et ses émotions
  • Trouver un mieux-être
  • Mieux communiquer avec son entourage
  • Développer une pensée positive

Qu’attendre de mon accompagnement ? 

  • Transformer des schémas limitants / freinants
  • Mobiliser vos ressources et potentiels
  • Prendre du recul
  • Résoudre une problématique personnelle ou professionnelle 
  • Retrouver un épanouissement
  • Gagner en confiance, en estime de soi
  • Définir le sens dans vos projets de vie
  • Prendre votre place

En thérapie comme en coaching, le désir de changement est au cœur de la demande, mais les démarches diffèrent. La thérapie recherchera dans le passé, dans l’histoire de vie du patient, l’origine, le “Pourquoi” de son mal-être. Ce processus l’aidera à comprendre ce qu’il vit au présent et à “réparer” le passé. Le coaching se tournera vers le “Comment”. Il puisera dans les ressources de son client les moyens pour lui permettre de passer d’un état présent à une situation nouvelle.
J’adapte mon approche en fonction de la demande et du besoin du client.

La créativité, la joie, l’empathie et l’énergie me caractérisent et colorent ma manière d’accompagner les individus.

 Mon interview à Femme Actuelle

Mon interview sur BFM : Comment lutte contre la grisaille ?

« Les rêves d’aujourd’hui sont la réalité de demain »

Dean Marshall

 

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