Coach. Sophrologue. Thérapie brève

coach de vie. coach professionnel. Coaching scolaire. thérapie. sophrologie
Comment reconnecter ses rêves?

Oser le changement / Libérer ses émotions / Gérer son stress/ Avoir confiance en soi

 

   Coaching scolaire : Trouver sa voie 

    Coaching de vie : S’épanouir dans sa vie personnelle

   Coaching professionnel : Oser une reconversion

    Sophrologie : Mieux vivre le quotidien

Vous manquez d’épanouissement dans votre vie personnelle ou professionnelle ? Vous souhaitez développer la confiance en vous ? Votre motivation est fluctuante, et vous manquez d’énergie dans vos envies et vos projets ? Vous avez des peurs ou des phobies que vous n’arrivez pas à dépasser ? Vous vous laissez déborder par vos émotions et par votre stress ? Vous n’arrivez pas à tenir vos objectifs ? Vous envisagez une reconversion professionnelle ?

Un coach est quelqu’un qui vous emmène de manière structurée hors de votre zone de familiarité. Le coaching vise à faire progresser les personnes en libérant leur potentiel, dans le sens de la réalisation de leurs objectifs. Il permet le développement du savoir être en sollicitant des changements de comportement. 

Mon approche de coach de vie, coach scolaire et coach professionnel, sophrologue est d’abord tournée vers les expériences passées qui vous inhibent et vous empêchent de vivre pleinement votre vie. Ma démarche est ensuite orientée sur la recherche de solutions en accord avec votre écologie interne. Mon accompagnement aide à comprendre les blocages pour mieux avancer et résoudre les problématiques rencontrées. Mon approche de coach en développement personnel est centrée sur la personne, et vise le déploiement et l’optimisation de son potentiel singulier et unique. Elle permet de développer ce qui est essentiel en nous et de donner tout son sens à notre vie personnelle et professionnelle.

Pourquoi un coaching ? 

  • Résoudre une problématique personnelle
  • Définir un projet de reconversion professionnelle 
  • Choisir une parcours scolaire et améliorer ses résultats scolaires
  • Apprendre à gérer son  stress et ses émotions
  • Trouver un mieux-être
  • Renforcer l’estime de soi et la confiance en  soi
  • Mieux communiquer avec son entourage
  • Améliorer sa concentration
  • Réduire son anxiété
  • Développer une pensée positive
  • Mieux vivre son corps

Qu’attendre d’un coaching ? 

  • Une amélioration significative de vos résultats : franchir un palier
  • Retrouver un épanouissement
  • Un rapport enrichi à vous-même et au monde
  • Résoudre une problématique personnelle ou professionnelle 
  • Gérer avec harmonie une période de transition de vie ou de reconversion professionnelle

Résultats d’un coaching

  • Passer de l’envie à l’action
  • Mieux utiliser vos qualités, vos ressources
  • Bien gérer votre temps, votre organisation,
  • Transformer des schémas limitants / freinants
  • Gagner en confiance, en estime de soi
  • Développer des stratégies personnelles pour être au meilleur de votre efficacité dans la durée

Mon accompagnement de coach

  • Vous accompagner sur le chemin de la définition de vos objectifs personnels, et vos réalisations personnelles (relation d’aide)
  • Développer votre impact personnel en révélant vos potentiels et votre affirmation de soi
  • Mobiliser vos ressources intérieures pour atteindre votre objectif de vie
  • Permettre à chacun de choisir et de prendre sa place dans le respect de sa personnalité, de ses talents et de son ambition

    La créativité, la joie, l’empathie et l’énergie me caractérisent et colorent ma manière d’accompagner les individus.

     Mon interview à Femme Actuelle

« Les rêves d’aujourd’hui sont la réalité de demain »

Dean Marshall

 

Coaching 

Sophrologie

Thérapie brève

06 69 62 03 07

christine@demainmavie.fr


 

Paris 15e/ Garches / Déplacement à domicile (Paris 16e)